Veckan som gick har varit en riktig tränings comeback vecka för gamle Kapten Haddock. Det började i Måndags när den gode Nifty och jag spelade årets första badmintonmatch i korpen. Resultatet blev en stabil seger och ryggsmärtor. Matchens lirare blev helt klart gamle Nifty (ja han är numera över 30 så han kan därmed officiellt bli kallad gammal) som vann sin första match. Alla vi här på KaptenHaddockrules säger stort grattis till honom och hoppas att detta inte var en engångsföreteelse.
Tisdagen blev det lite styrketräning i hemmagymmet. Resultat: veckans bäst träning, förmodligen pga att det involverade ngn större lungverksamhet.
På Onsdagen var det dags att snöra på sig spinningskorna för att försöka återskapa lite kondition och svettas bort lite av den övergödda baken som fått sitt lystmäte av julskinka och köttbullar under julveckan. Resultat: ja jag svettades i alla fall.
På Torsdagen var det dags att damma av gamle Tobbe och ta honom med till gymmet för ett box pass. Resultat: En klagande Tobbe som liksom jag själv inte riktigt tagit sig ur sitt vinter ide.
I Lördags snörade jag på mig löparskorna och gav mig ut i vintermörkret för att avverka en mil, något jag inte gjort på bra länge. Lite över 40 minuter stannade klockan på när jag frustande ramlade in i min takvåning, inte fy skam men långt från bra. Resultat: om någon sett ett par lungor liggandes så är dom mina.
Slutligen i Söndags var det dags för Comebacken med stort C nämligen den på fotbollsplanen. Pga en efterhängsam knäskada är det nu cirka ett halvår sedan jag sist sparkade på den runda kulan och därför var nog den träning den jag bävade för mest. Dock så gick det över förväntan. Knäet höll (kändes ingenting) och jag orkade faktiskt hela träningen (även fast den innehöll en hel del traditionell svensk löpning utan boll). Resultat: överlevde och kan därmed se fram emot ännu en säsong i den rödsvarta tröjan (ja den som lever får se).
Nu är det ny vecka och därmed är det bara att starta om skiten från början. Är det inte härligt att leva :-(
Förväntningar Hockeyallsvenskan 2013-2014
11 years ago
4 comments:
Klart jag klagar, det är ju jobbigt och jag är gammal :-)
Jag tror att du fick med dig mitt knä från julfirandet för mitt knä har börjat värka som fan. Är du hygglig att lämna tillbaka det vid tillfälle...
Nej, här återlämnas inget. Kan meddela att du råkat ut för den Carlssonska knä förbannelsen. Alla män i vår släkt råkar ut för den. Synd bara att det tog 35 år för att du skulle få den men klart om man lägger betoningen på att det är MÄN som får den så förstår man ju varför. Kan ju också ha att göra med att du bara hoppat runt i en varm badmintonhall i hela ditt liv medan resten av familjen härdats genom att spela fotboll i 20 graders kyla på en hård grusplan.
Ja, ni fotbollsspelare är ju faktiskt rätt tuffa...
http://www.jesper.nu/jtube/sport/34897-idiotiska_filmningar_i_fotboll/
Post a Comment